要区分双氧水的好坏，可以考虑以下几个方面：

1. 浓度：双氧水的浓度是衡量其好坏的一个重要指标。常见的双氧水浓度有3%、6%、9%等。一般来说，浓度越高的双氧水具有更强的氧化性能，但也更容易引起刺激和损伤。因此，在选择双氧水时，可以根据实际需要选择适当的浓度。

2. 纯度：双氧水的纯度也是评判其好坏的因素之一。高纯度的双氧水通常不含杂质，能够更有效地发挥其氧化和消毒的作用。购买双氧水时，可以查看产品标签或咨询销售人员了解其纯度。

3. 保存状况：双氧水应存放在密封的容器中，避免与空气接触。如果双氧水暴露在空气中，可能会分解产生气体，导致浓度下降。因此，检查双氧水的保存状况，确保其密封良好，没有泄漏或变色等情况。

4. 使用效果：好的双氧水应具有较好的氧化和消毒效果。可以根据实际使用情况来评估双氧水的效果，如清洁伤口、消毒物品等。

总的来说，选择高浓度、高纯度、保存良好且具有良好使用效果的双氧水，可以更好地满足实际需求。如果对双氧水的质量有疑问，建议咨询专业人士或购买可靠的品牌产品。